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Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Longan?
Longan, aufgrund ihres durchscheinenden Fruchtfleisches und der dunklen Samen oft als „Drachenauge“ bezeichnet, ist eine kleine tropische Frucht mit einer langen Tradition in der Küche und der traditionellen Medizin. Die in Südostasien beheimatete und eng mit der Litschi verwandtde Longan wird nicht nur für ihren süßen, saftigen Geschmack, sondern auch für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Seit Jahrhunderten wird sie frisch, getrocknet oder in Dosen verzehrt und in Kräutertees, Suppen und Desserts verarbeitet.
15-08-2025