Protein wird oft als Baustein des Lebens bezeichnet, und das aus gutem Grund. Jede Zelle in Ihrem Körper enthält Protein und spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau und der Reparatur von Gewebe, der Produktion von Enzymen und Hormonen sowie dem Erhalt der Muskelmasse. Ob Sie abnehmen, Kraft aufbauen oder einfach nur Ihre allgemeine Gesundheit erhalten möchten, Protein ist ein essentieller Nährstoff, den Sie nicht vernachlässigen dürfen.